Главная | Воспитание детей | Осторожно - солнце
Осторожно - солнце
Автор: administrator   

С наступлением лета мы все хотим побыстрее оказаться на солнышке и кончно наши дети не исключение! Каждая заботливая мама должна особенно внимательно подойти к этому вопросу, чтобы избежать таких неприятностей, как тепловой и солнечный удары.

Тепловой удар часто встречается при перегревании, а солнечный при длительном пребывании на солнце. При каждом принятии солнечных ванн проследите, чтобы ребенок одел головной убор и обязательно контролируйте его пребывание на солнце.Солнечные процедуры можно дозировать даже находясь в жарких странах, если периодически предлагать ребенку посидеть в тени и выпить прохладный напиток.

В отпуске у моря, где солнце особенно активно можно намочить головной убор, это позволит немного освежиться. Так же следует помнить о солнцезащитных кремах для детей, у каждого из них своя степень защиты. Крема и масло с SPF (2-5) - имеют низкую степень защиты, SPF (6-11)- средняя степень защиты, SPF (12-19) высокая степень защиты и SPF (20-100) - очень высокая степень защиты. Выбирая средство по уходу на солнце проконсультируйтесь со специалистом.

Если же случилось так,что ребенок перегрелся на солнце важно знать: и солнечный и тепловой удар проявляются одинаково, наступает слабость, обморочное состояние, тошнота, рвота и повышение температуры тела. Так же может начаться носовое кровотечение. В таких случаях ребенка нужно отнести в тень, раздеть, обернуть влажной простыней или обтереть водой, сделать холодный компресс на голову. Если ребенку не становится лучше обращайтесь за помощью к врачу. Следуя нашим советам вы сделаете свой отдых комфортным и безопасным. Приятного пребывания на солнце, вам и вашим детям!